Stralende ogen in 20 minuten
THE SELFLOVE CLUB
We kennen het allemaal: die vermoeide blik als je ‘s ochtends in de spiegel kijkt. Wallen, donkere kringen of een opgezwollen gevoel onder je ogen… Het laat je er net iets minder fris uitzien dan je je zou willen voelen. Zeker als je net een drukke week achter de rug hebt, een slechte nacht hebt gehad of gewoon te weinig tijd voor jezelf hebt genomen.
En juist dán is het tijd om jezelf even op de eerste plek te zetten. Enter: de Hydrogel Eye Patches van Mary Kay – jouw nieuwe favoriete selfcare-momentje dat maar 20 minuten duurt, maar het verschil maakt voor de hele dag. ✨
Wat zijn Hydrogel Eye Patches?
De Hydrogel Eye Patches zijn verkoelende, gelachtige eyepads die speciaal zijn ontworpen voor de tere huid onder je ogen. Ze zijn doordrenkt met verzachtende ingrediënten die je huid hydrateren, kalmeren en opfrissen. Zodra je ze aanbrengt, voel je direct de verkoelende werking. Het resultaat? Een frisse, uitgeruste oogopslag – zelfs als je maar vier uur hebt geslapen.
De voordelen op een rijtje:
💧 Intens hydraterend
🌿 Kalmeert en verfrist
🌟 Vermindert wallen en donkere kringen
🧖♀️ Verzacht fijne lijntjes
💫 Geeft een direct stralend effect
Deze patches zijn perfect voor:
- een ochtendboost voordat je je make-up aanbrengt
- een rustmoment tijdens je werkdag
- een ontspannen afsluiter na een drukke dag
- tijdens een facial of selflove workshop
- of gewoon omdat je het verdiént
Hoe gebruik je ze?
Heel simpel:
- Reinig je gezicht.
- Breng de patches aan onder je ogen.
- Ga lekker zitten of liggen (kopje thee erbij, muziekje aan, affirmatie lezen).
- Laat ze 20 minuten hun werk doen.
- Verwijder en masseer het restant zachtjes in.
That’s it. Geen gedoe, geen poespas. Gewoon pure verzorging en ontspanning.
Review van een klant:
"Ik ben verslaafd! De eerste keer dat ik de Hydrogel Eye Patches gebruikte, voelde ik me zó verfrist. Mijn ogen zagen er direct helderder en uitgeruster uit. Alsof ik weer energie had. Dit is echt mijn nieuwe selfcare momentje in de ochtend!"
– Faien, 31 jaar
Verkrijgbaar in twee varianten:
💗
Los per paar – €2
Perfect om het eens te proberen, toe te voegen aan een selflove box of cadeau te doen.
💗
Fullsize verpakking – €60
[Gebruik de code
BLOG15 voor 15% korting]
Voor de echte fans die hun selfcare serieus nemen.
Ready to glow?
Wil jij je ogen laten stralen – letterlijk en figuurlijk?
Stuur me gerust een berichtje voor je bestelling, of kom langs tijdens een facial of workshop. Je kunt ze direct ervaren én combineren met andere heerlijke Mary Kay producten die passen bij jouw huidtype en selfcare-behoefte. Want jouw energie begint bij hoe jij je voelt. En dat mag vol liefde, zachtheid en kracht zijn.
September is de maand van frisse energie, nieuwe routines en zachte overgang naar de herfst. Na de zomervakantie keert er vaak weer structuur terug in ons leven. Dit kan hectisch voelen, maar ook juist een kans zijn om bewust ruimte voor jezelf te maken. Selflove is daarin je kompas – het herinnert je eraan dat je krachtiger, mooier en meer in balans bent wanneer je goed voor jezelf zorgt. 🍂 Loslaten en opnieuw beginnen De natuur laat het ons zien: de bomen laten straks hun bladeren vallen om ruimte te maken voor nieuw leven. Zo werkt het bij ons ook. Tips & Tricks: Maak een lijstje van dingen die je los wilt laten (bijvoorbeeld: perfectionisme, overvolle agenda, negatieve gedachten). Schrijf er ook een alternatief naast: wat wil je er wél voor in de plaats? Bijvoorbeeld: Ik laat de druk om alles perfect te doen los, en kies voor meer rustmomenten. Hang dit lijstje ergens zichtbaar of stop het in je dagboek. ☕ Creëer zachte dagelijkse rituelen Kleine momenten van selfcare kunnen een groot verschil maken. Je hoeft geen hele dag vrij te nemen, 10 minuten kan al genoeg zijn. Tips & Tricks: Begin de ochtend met 5 diepe ademhalingen en een glas water. Zo start je je dag bewust. Maak van je skincare routine een mini-ritueel: zet rustige muziek op, masseer je huid zachtjes in en voel hoe je spanning loslaat. Eindig je dag met een “gratitude moment”: schrijf 3 dingen op waar je dankbaar voor bent. 💄 Verwen je huid en jezelf Na de zomer kan je huid droger aanvoelen of last hebben van zonneschade. September is hét moment om je huid extra liefde te geven. Tips & Tricks: Gebruik een zachte reiniger en een hydraterend masker om je huid te herstellen. Voeg een serum of olie toe aan je routine voor extra glans. Plan een facial bij mij of boek een selfcare workshop – niet alleen voor je huid, maar ook voor je innerlijke rust. 🌙 Reflecteer en droom September is een overgangsmaand: je mag stilstaan bij waar je nu bent en waar je heen wilt. Tips & Tricks: Pak een notitieboek en schrijf je intenties op voor dit seizoen. Stel een kleine challenge voor jezelf: bv. elke week één selfcare moment inplannen of één nieuwe gezonde gewoonte toevoegen. Visualiseer hoe jij de herfst wilt ervaren: in balans, vol energie of juist meer rust? ✨ Selflove Boosters voor september Ga de natuur in – maak een boswandeling en laat letterlijk los wat je niet meer nodig hebt. Maak een selflove box – vul een doosje met dingen die jou blij maken (affirmatiekaartjes, edelstenen, beautyproducten, foto’s, etc.). Zet jezelf in je agenda – plan een “me-date” in, net zo serieus als een afspraak met iemand anders. Selfcare Sunday – kies één zondag per maand om jezelf te verwennen met maskertjes, thee en een goed boek. Investeer in jezelf – dit kan een workshop zijn, een facial, of een nieuwe routine die jou helpt groeien. 🌸 Selflove tip van de maand : Zet jezelf deze maand écht op nummer één. Selflove is geen luxe, maar een basis. Hoe beter jij voor jezelf zorgt, hoe meer energie en liefde jij kunt geven aan de mensen om je heen.
Mijn Chemo Care Packages ✨ Hoi, ik ben Fabiënne (12 jaar) en ik maak armbandjes om geld in te zamelen voor Chemo Care Packages . Dit zijn kleine pakketjes vol zachtheid en steun, speciaal voor kinderen en volwassenen die chemo of bestraling krijgen. Ik ben begonnen omdat ik iets wilde doen voor mensen die zo’n moeilijke tijd doormaken. Het idee van een armbandje is dat je altijd een stukje moed en kracht bij je draagt. En met de opbrengst maak ik pakketjes die nog meer steun geven. Tot nu toe heb ik al 168 pakketjes mogen maken! 🩷 Daarvan zijn er 45 naar het Deventer Ziekenhuis gebracht en gaat de rest naar het Prinses Máxima Centrum . Mijn grote doel? 600 pakketjes uitdelen ! Wat zit er in een pakketje? Er zijn de laatste tijd mensen die beweren dat ze meedoen aan dit initiatief of producten leveren voor de pakketten. Dat is niet juist . De Chemo Care Packages bestaan alleen uit de Emollient Cream en een armbandje . Waarom alleen dit product? Omdat de Emollient Cream dermatologisch getest is, geschikt is voor de gevoelige huid en helpt hydrateren en herstellen . Voor mensen die chemo of bestraling krijgen is dat enorm belangrijk. Daarom kies ik bewust alleen dit product, zodat het echt veilig en fijn is. Hoe kan jij helpen? Elke keer als iemand een armbandje koopt, kan ik weer nieuwe pakketjes maken: 2 gekleurde armbandjes (€7,50 p.st.) = 1 pakketje 3 special edition armbandjes (€10 p.st.) = 2 pakketjes Zo zorgen we samen voor troost, hoop en liefde in een moeilijke tijd. 🕊️ Dankjewel dat jullie mij helpen dit mogelijk te maken. Zonder jullie zou dit nooit lukken! 💫 Liefs, Fabiënne
Met liefde, gezondheid en financiële vrijheid als focus De overgang van juli naar augustus voelt als een zachte reminder: je mag vertragen, voelen, herijken. Het is nog zomer, maar je voelt de nazomer al voorzichtig aankloppen. Augustus is een prachtige maand om jezelf centraal te zetten en te kiezen voor alignment in je leven. In deze blog neem ik je stap voor stap mee in drie krachtige thema’s: 💖 Liefde | 💪 Gezondheid | 💰 Financiële vrijheid Inclusief oefeningen en rituelen waarmee jij vandaag al kunt starten. 💖 1. Liefde begint bij jou – selflove als fundament Selflove is geen luxe, het is de basis. Zonder liefde voor jezelf blijf je geven vanuit leegte. Daarom starten we augustus met een bewuste keuze voor liefdevolle aandacht voor JOU. 📌 Reflectie-oefening: Pak je journal of notities op je telefoon erbij en schrijf op: Waar heb ik op dit moment écht behoefte aan? Wanneer voel ik me het meest geliefd, ontspannen en in mijn kracht? Wat mag ik loslaten om ruimte te maken voor liefde? Selflove Tip: Plan één Selflove Moment per dag in augustus. Dat mag klein zijn: een kop thee in stilte, een affirmatie in de spiegel, een mini facial, een wandeling zonder doel, een kaartje trekken of gewoon even niks moeten. 🌿 Selflove Ritueel: Maak een altaartje voor jezelf. Zet er iets op dat jou herinnert aan je eigen kracht (een kristal, kaars, affirmatiekaart, foto of geur). Steek elke ochtend een kaarsje aan met de intentie: "Vandaag kies ik voor liefde. Voor mezelf, mijn groei en mijn rust." 💡 Challenge: Maak elke week in augustus een afspraak met jezelf in je agenda. Niet verplaatsbaar. Dit ben jij waard. 💪 2. Gezondheid: jouw energie, jouw flow Wanneer jij goed voor je lichaam zorgt, zorg je ook voor je mind, je emoties én je bedrijf. Augustus is perfect om terug te komen in een fijn ritme na een losse zomerperiode. ✅ Actiepunten: Drink 2 liter water per dag (tip: zet een fles klaar bij je werkplek) Eet elke dag minstens 2 porties groenten en 2 stukken fruit Slaapritueel: minimaal 30 min voor bed géén schermen, wél rustgevende muziek of journaling Beweeg dagelijks – dit mag ook dansen in je woonkamer zijn! 💭 Reflectie-vragen: Wat doet mijn lichaam me op dit moment vertellen? Hoe voelt mijn energie als ik voldoende beweeg of juist te weinig? Welke kleine gewoonte zou mijn welzijn NU verbeteren? 🌞 Ochtendroutine voor energie: Sta 15 minuten eerder op Drink een glas lauwwarm water met citroen Rek je lichaam uit – 3 diepe ademhalingen Spreek deze affirmatie hardop uit: "Ik kies voor lichtheid en kracht. Mijn lichaam ondersteunt mijn dromen." 💡 Challenge: Kies één nieuwe gezonde gewoonte die je in augustus elke dag doet. Houd je voortgang bij op een kalender of in je journal. 💰 3. Financiële vrijheid: bewust creëren vanuit overvloed Vrijheid ontstaat niet van de één op de andere dag. Maar met duidelijke intentie, actie en liefdevolle discipline kun je wél elke maand dichter bij jouw ideale leven komen. 📊 Stap 1: Breng je geldstromen in kaart Wat komt er binnen deze maand? Wat geef je uit (en waaraan)? Wat wil je deze maand bewust veranderen of verbeteren? Gebruik bijvoorbeeld een simpele Excel, app of je notitieboekje. Bewustzijn = kracht. 📈 Stap 2: Stel een financieel doel 👉 Bijvoorbeeld: Ik wil in augustus €1000 sparen. Schrijf erbij: Waarom dit bedrag belangrijk voor je is Hoe je dit gaat bereiken (welke acties ga je nemen ervoor) Wat jij jezelf gunt als beloning als je dit haalt 💬 Dagelijkse money-mindset boost: Zeg deze affirmatie hardop of schrijf hem dagelijks op: "Geld stroomt met liefde naar mij toe. Ik ben veilig om overvloed te ontvangen." 🌟 Mini-ritueel voor financiële energie: Elke vrijdagavond (money date!): Steek een kaars aan Zet rustgevende muziek op Kijk met liefde en zonder oordeel naar je financiën Noteer 3 dingen waarvoor je dankbaar bent (ook financieel) Zet een intentie voor het weekend of de nieuwe week 💡 Challenge: Verkoop 3 dingen die je niet meer gebruikt. Kijk hoe makkelijk het gaat om door te pakken. Zet jezelf in beweging – overvloed volgt actie. Vind je verkoop leuk en wil je sneller je doel bereiken, neem dan contact op! Dan heb ik iets passend voor je. 💫 Tot slot: JIJ bent de creator van jouw maand Augustus is jouw uitnodiging om vanuit rust, zelfliefde en helderheid keuzes te maken die écht bij jou passen. Of je nu je gezin wil ondersteunen met meer rust, je business naar een next level wilt brengen of simpelweg jezelf beter wil leren kennen – alles begint met een keuze. 👉 Kies deze maand voor: Liefde voor jezelf in woord, gedrag en gedachten Gezondheid als basis voor alles wat je doet Financiële helderheid en actie om vrijheid te creëren Vergeet niet: je hoeft het niet alleen te doen. Je mag support vragen, connecten met anderen en je successen vieren – hoe klein ook. 🎉 🔮 Wil je meer? Bij The Selflove Club help ik je graag met: Selfcare workshops & rituals 1:1 advies of behandelingen Spirituele sessies of business coaching En... de maandelijkse Selflove Mysterybox 💌 ✨ Stuur me gerust een berichtje als je behoefte hebt aan inspiratie, begeleiding of een liefdevolle schop onder je kont. Samen maken we augustus magisch! Liefs, Babette Founder The Selflove Club – Empowering Women with Love
