SPIRITUAL × BOEK DER SCHADUWEN.

THE SELFLOVE CLUB

In het Boek der Schaduwen (Book of Shadows) wordt al het magische werk dat een wicca verricht opgeschreven. Het is een Wicca werkboek waarin jouw eigen ervaringen met bijvoorbeeld rituelen, spreuken, magie, kruiden, divinatiesystemen en recepten worden genoteerd.


Het Boek der Schaduwen is opgezet door Gerald Gardner, de grondlegger van de Wicca. Uiteraard waren er heksen en magiërs voor zijn tijd die ook dagboeken bijhielden over hun bevindingen, maar Gerald Gardner heeft er de naam 'Book of shadows' aan gegeven.


Magisch dagboek of spiegelboek

Het Boek der Schaduwen is van oorsprong niet hetzelfde als een magisch dagboek (of spiegelboek). Volgens de opzet van Gardner is het Boek der Schaduwen bedoeld om wetenswaardigheden en rituelen die je vaker wilt uitvoeren bij te houden. Het magisch dagboek is een dagboek waarin je al je vorderingen in Wicca opschrijft. Alles wat je hebt geleerd, voelt en ervaart, maar bijvoorbeeld ook wat je allemaal doet om nog meer te leren, en je gedachten over spiritualiteit en Wicca enz.


In veel tradities zijn er regels voor het maken en schrijven van het Boek der Schaduwen, maar tegenwoordig worden zowel persoonlijke bevindingen als de rituelen vaak in hetzelfde boek opgeschreven.


Wicca magisch alfabet

Het Theban schrift is een magisch alfabet wat in de loop der tijd door veel heksen is gebruikt. Ook traditionele wicca's schrijven in het Theban schrift. Het ziet er zo uit:



Maak je eigen Boek der Schaduwen

Koop een dummy bij de boekenwinkel, of gebruik een ringband (met blanco papier) en bekleed deze met stof of soepel leer. Versier de kaft met je eigen symbolen. Het voordeel van een ringband is dat je de indeling later weer kunt wijzigen.


Wat schrijf je in het Boek der Schaduwen

Dat maak je natuurlijk zelf uit. Er zijn wel een paar richtlijnen:

• Rituelen en spreuken (spells)

• Je persoonlijke horoscooptekening

• Divinatie (voorspellingen die je hebt gedaan)

• Sabbats en Esbats

• Meditaties


TIP: schrijf alleen over rituelen, teksten en spells in je Boek die je zelf een keer hebt gebruikt. Het Boek moet geen verzameling worden van alles dat er maar te vinden is, maar een verzameling van alles wat jij ook echt gebruikt. Voor de rest kun je aantekeningen bewaren in een ordner, of op je computer. Daar kun je alles bewaren dat je tegenkomt, en waar je misschien later nog eens wat mee wilt gaan doen.


Zelf schrijven of met de pc

Zelf de teksten met de hand schrijven vinden sommige wicca's wel belangrijk. Je concentreert je op duidelijk en netjes schrijven, en er is ook ruim de tijd om je de inhoud van wat je schrijft ook werkelijk eigen te maken.


TIP: je kunt hier ook het Theban lettertype downloaden en op je eigen pc installeren. Dan kun je je verhaal gewoon typen in het standaard lettertype en als je klaar bent alles selecteren en in het Theban lettertype weergeven.




door THE SELFLOVE CLUB 16 oktober 2025
Van Armbandje tot Kracht: Care by Fabiënne Straalt op LoveLife Run Deventer op 9 november Deventer - Op zondag 9 november staat in Deventer een dag vol emotie, doorzettingsvermogen en de onvoorwaardelijke liefde voor het leven op het programma: de allereerste LoveLife Run Deventer . Op deze bijzondere dag is er een extra plekje ingeruimd voor de inspirerende initiatieven van Care by Fabiënne . Fabiënne is met haar hartverwarmende collectie armbandjes te gast bij het Deventer Ziekenhuis, waar zo'n 400 deelnemers hun machteloosheid omzetten in kracht. De LoveLife Run is geen gewone hardloopwedstrijd. Het is een event van Stichting Fight Cancer, waarbij (ex-)kankerpatiënten, hun naasten en zorgverleners samen 1 of 5 kilometer rennen of wandelen rondom het ziekenhuis. Het doel: geld ophalen voor baanbrekend kankeronderzoek en lokale doelen, zoals in Deventer het inzamelen voor een apparaat voor hand- en voetkoeling en steun voor het IPSO centrum Salland. Een Missie van Liefde en Moed Tussen de lopers, de supporters en de vrijwilligers staat Care by Fabiënne. En dat is geen toeval. Fabiënne is de jonge, inspirerende oprichter die met haar eigen initiatief de wereld een stukje mooier wil maken. Haar 'Chemo Care Packages' – met daarin onder andere een armbandje dat staat voor moed en kracht, en een speciale crème voor de kwetsbare huid tijdens chemo – zijn een baken van hoop. Ze doneerde al eerder pakketten aan het Deventer Ziekenhuis en dit tafeltje op de LoveLife Run is een logisch en ontroerend vervolg op die missie. Met haar handgemaakte armbandjes brengt Fabiënne de boodschap over dat zelfs de kleinste gebaren van selfcare en steun een enorm verschil kunnen maken. Elk verkocht armbandje draagt bij aan haar doel om nog meer zorgpakketten te kunnen doneren. De Kracht van Samen op 9 November De LoveLife Run Deventer op 9 november is een dag waarop de onmacht wordt omgezet in collectieve actie. Met 400 deelnemers die zich vol overgave inzetten, is de energie voelbaar. De aanwezigheid van Care by Fabiënne versterkt de boodschap: de strijd tegen kanker voer je niet alleen. De armbandjes zijn meer dan een sieraad; ze zijn een tastbare herinnering aan de kracht van veerkracht, de steun van dierbaren en de hoop op een toekomst zonder deze ziekte. Kom op 9 november naar het Deventer Ziekenhuis, loop mee, moedig aan of breng een bezoek aan de tafel van Care by Fabiënne. Koop een armbandje met een missie en laat je inspireren door de enorme inzet van deze jonge ondernemer met een hart van goud. Love life. Fight cancer. En steun Care by Fabiënne op 9 november!
door THE SELFLOVE CLUB 14 oktober 2025
De Kracht van een Kraal: Hoe Fabiënne (13) Go Ahead Eagles Inspireert Stel je voor: je bent 13 jaar oud, je maakt in je vrije tijd vrolijke armbandjes, en opeens wil de spits van jouw favoriete Eredivisieclub er een dragen. Dit is geen droom. Dit is het inspirerende verhaal van Fabiënne uit Deventer. Haar handgemaakte armbandjes zijn niet zomaar sieraden. Ze zijn symbolen van steun, en ze hebben een missie die zelfs de harten van de stoere mannen van Go Ahead Eagles (GAE) heeft veroverd. Meer dan een Armbandje: Een Missie van Steun Fabiënne maakt haar armbandjes om een cruciaal doel te financieren: het samenstellen van huidverzorgingspakketjes voor patiënten die chemotherapie of bestraling ondergaan. Een zware behandeling die de huid enorm uitdroogt. Waarom dit doel? "Ik vind het belangrijk om de armbandjes te maken voor de zieke kinderen, dat is al erg genoeg voor ze," vertelt Fabiënne. Haar pakketjes zijn een baken van zorg: gevuld met een verzorgende crème, een persoonlijk kaartje én natuurlijk een van haar unieke kralencreaties. Ze begon haar reis in het Deventer Ziekenhuis en heeft nu een ambitieus doel: 600 pakketjes doneren, waarvoor ze maar liefst 1200 armbandjes moet maken!
door CARE BY FABIENNE 14 oktober 2025
Met pijn in ons hart moeten wij jullie laten weten dat het Prinses Máxima Centrum heeft besloten af te zien van de chemo care pakketten en armbandjes die Fabiënne met zoveel liefde, tijd en energie heeft gemaakt. In eerste instantie werd dit initiatief met enthousiasme ontvangen en leek het een prachtig gebaar voor de kinderen die daar worden behandeld. Fabiënne is direct aan de slag gegaan: rijgen, verkopen, pakketten samenstellen… Alles met het doel om een glimlach te toveren op het gezicht van een ziek kind. Helaas heeft het ziekenhuis na intern overleg besloten dat zij liever een geldbedrag ontvangen dan fysieke pakketten voor de kinderen. Een enorme domper. Niet alleen voor ons, maar ook voor de ouders met wie we spraken en die hoopten op een beetje licht in deze moeilijke tijd. Wij willen hier open en eerlijk over zijn richting jullie – onze volgers, donateurs en iedereen die dit doel een warm hart toedraagt. Het voelt wrang om nu terug te moeten krabbelen, terwijl er zoveel liefde in dit project zit. Maaaar... We laten het hier natuurlijk niet bij. We gaan verder zoeken naar andere ziekenhuizen die wél openstaan voor deze vorm van steun. Want wij geloven dat een klein gebaar écht verschil kan maken. Ouders die hun kindje in het Prinses Máxima Centrum hebben liggen en alsnog graag een Care Package willen ontvangen, mogen ons gerust een berichtje sturen. Wij zorgen er persoonlijk voor dat het bij jullie terechtkomt. 💛 Dank voor jullie begrip en steun. Dit raakt ons diep, maar we blijven doorgaan. Liefs, Babette & Fabiënne 
Bekijk meer