SPIRITUAL × SPREUKEN.

THE SELFLOVE CLUB

Wat zijn spreuken

Spreuken (ook wel Spells genoemd) zijn kleine teksten op rijm, die je gebruikt als je iets wilt veranderen. Spreuken maken gebruik van wilskracht om de juiste omstandigheden te creëren voor wat je wilt dat er gebeurt. Het belangrijkste hiervoor is je eigen verbeeldingskracht. Visualiseer de gewenste uitkomst en leg je hele wil in die visualisatie.


Goede spreuken

Wicca's gebruiken magie nooit en te nimmer om anderen kwaad te doen. Maar ook 'goede' spreuken kunnen toch verkeerd zijn. Je mag bijvoorbeeld geen liefdesspreuk gebruiken om een bepaalde persoon te beïnvloeden, omdat je dan magie gebruikt tegen zijn of haar wil in. Gebruik een spreuk om 'de juiste persoon' aan te trekken, wie hij of zij dan ook zal zijn.


Gebruik geen enkele spreuk -zelfs geen genezende spreuken- voor iemand anders zonder dat je daarvoor zijn of haar toestemming hebt.


Magie en realisme

Wees in het algemeen erg voorzichtig met magie. Bedenk je eerst heel erg goed welk doel je voor ogen hebt, wat je vraagt, wat de gevolgen zullen zijn en of het wel haalbaar is.


Op deze pagina vind je enkele voorbeelden van spreuken en hoe je ze kunt gebruiken, maar vergeet nooit: doe wat je wilt, zolang je er niemand mee schaadt!


Je zelfvertrouwen vergroten

De zon is de levensbron van onze aarde en speelt een grote rol in de mythologie en de astrologie. Met de hulp van zonlicht kun je je zelfvertrouwen vergroten. Deze magische handeling moet je op een zonnige (zon)dag uitvoeren.


Neem op een zonnige dag een goudkleurige, brandende kaars mee naar buiten en ook een glas sinaasappelsap. Pak de kaars beet met beide handen, doe je ogen dicht en voel de warmte van de zonnestralen op je gezicht. Pak het glas sap, laat de zon erop schijnen en drink het leeg. Spreek nu de volgende spreuk uit:


Machtige zon, bron van kracht, zorg dat de toekomst mij toelacht.


Een maanritueel om je in contact te brengen met je onderbewuste

Het wassen en afnemen van de maan beïnvloedt onze dromen en bevordert onze intuïtie. Dit ritueel moet je uitvoeren in een heldere, wassende door de maan verlichte nacht. Je legt een klein boeketje witte bloemen (liefst ook met een takje jasmijn) en een rond spiegeltje in het maanlicht op je vensterbank. Ga bij de vensterbank staan, kijk naar de maan en spreek deze spreuk uit:


O maan, vriend van fonkelende sterren, of wie u ook zijn mag.

Uw zilveren stralen volgen het vurige licht van de dag.

O maan met de vele gezichten, u kent mijn dromen.

Help mij en laat mijn binnenste naar boven komen.


Adem uit op de spiegel en hou 'm in het maanlicht, al snel zul je er een gezicht in herkennen. Bedank daarna drie keer.

Ergens 'munt uitslaan'

Door het kruid munt te gebruiken kun je een beetje geld naar je toe trekken. Dit werkt alleen als je het écht nodig hebt. Maak een zakje van een stukje groen vilt en doe er 4 gedroogde muntblaadjes in. Neem nu een stukje hemelsblauw papier en schrijf daarop het bedrag wat je nodig hebt. Leg het zakje met de muntblaadjes en het papier in het midden van een tafeltje, of van je altaar. Zet in elke hoek een brandende, goudkleurige kaars en leg een muntstukje bij de 4 kaarsen. De volgende spreuk wordt gezongen terwijl je 4x rond de tafel danst:


Meester van de munt, is mij wat geld gegund?

Ik zal hard werken voor het bedrag en ik hoop dat ik er snel over beschikken mag.

Ik zal alles terugverdienen, tot de laatste cent, ik hoop dat u vrijgevig bent.


Je wijsheid vergroten

Salie staat al sinds mensenheugenis bekend als een magisch kruid. De Native Americans gebruikten al salie voor het reinigen van hun heilige plaatsen. De Oude Kelten dachten dat een bruid wijs zou worden als ze een buideltje met salie bij zich droeg.


Neem 9 verse, bij wassende maan geplukte salieblaadjes met een steeltje. Maak een altaar met de elementen zoals je kunt lezen bij de heilige ruimte, maar zonder de glazen bol. Steek de rode kaars aan. In het midden maak je een cirkel van de salietakjes. Hou je handen boven de cirkel en voel de energie binnenstromen. Zing deze spreuk:


• In magische cirkels die men overal vindt,

bij hevige storm of rustige wind,

wanneer de magie slaapt of waakt..

het is in de cirkel dat wijsheid je raakt.


Pak een salieblaadje en kauw erop, verbeeld je dat de salie je verstand en je wijsheid activeert.




door THE SELFLOVE CLUB × HEKATE'S LEGACY 13 juni 2025
 Iedere keer wanneer vrijdag de 13e op de kalender verschijnt, hoor je ze weer: de grappen, de waarschuwingen, de verhalen over ongeluk. Maar wat als ik je vertel dat deze dag juist een krachtige, spirituele betekenis heeft? Niet eentje om bang voor te zijn… maar om te eren. 🌙✨ De ware betekenis achter het getal 13 In veel oude culturen stond het getal 13 helemaal niet voor ongeluk. Integendeel. De 13 symboliseert de maan , die 13 keer per jaar vol is – en de maan staat in directe verbinding met onze vrouwelijke energie , onze cyclus, onze emoties en intuïtie. Het is het getal van de godin, van het leven geven, van vernieuwing. 💫 In patriarchale tijden werd dit vrouwelijke, mystieke krachtgetal als ‘gevaarlijk’ of ‘ongewenst’ bestempeld. En zo ontstond langzaam het idee dat 13 ongeluk bracht. Maar in werkelijkheid is het een krachtig symbool van vrouwelijk leiderschap, innerlijke wijsheid en spiritualiteit. En dan die vrijdag… Vrijdag is de dag van Venus , de planeet van liefde, schoonheid, creativiteit en overvloed. Hoe bijzonder is het dat deze liefdevolle, vrouwelijke energie samenvalt met het krachtige getal 13? Vrijdag de 13e is dus een dag om: 🌹 Je intuïtie te versterken 🌹 Te verbinden met jouw innerlijke kracht 🌹 Los te laten wat je niet meer dient 🌹 Jezelf en andere vrouwen te eren 🌹 En volop te vertrouwen op het universum Tijd om het anders te bekijken Laat dit een uitnodiging zijn om vandaag niet in angst te leven, maar juist in zachtheid en vertrouwen. Je mag je laten dragen door de energie van deze dag. Dit is het moment om te vertragen, te voelen en jezelf de vraag te stellen: “Wat mag ik loslaten, en waar mag ik voor kiezen vanuit liefde voor mezelf?” ✨ Affirmatie voor vrijdag de 13e: “Ik ben verbonden met de magie in mij. Ik vertrouw op mijn intuïtie en laat oude verhalen los.” Vier jouw vrouwelijke magie Als je het mij vraagt, is vrijdag de 13e de perfecte dag om jezelf te verwennen met een ritueel, een moment van selfcare of een krachtige meditatie. Brand een kaarsje, leg je hand op je hart, adem diep in… en herinner jezelf eraan hoe krachtig jij bent. Deze dag is niet iets om bang voor te zijn. Het is een kans. Een her-innering. Een portaal naar jouw diepste zelf. 🕯️💕 Laat vrijdag de 13e voortaan een dag zijn waarop jij kiest voor magie, liefde en selflove. Want jij bent het waard om jouw licht te laten schijnen – elke dag opnieuw.
door THE SELFLOVE CLUB & HEKATE'S LEGACY 10 juni 2025
De Volle Maan van Juni 2025: Een Hemelse Uitnodiging voor Zelfliefde en Transformatie! Terwijl we de zonnegroet begroeten op woensdag 11 juni 2025 , wacht ons direct na middernacht een betoverend geschenk aan de hemel: de volle maan . Om precies 00:38 CEST hult deze majestueuze lichtbron de wereld in een zilveren gloed, een perfect moment om te verbinden met je innerlijke zelf en de krachtige energie van het universum. De Magie van de Aardbeienmaan: Overvloed en Vruchtbaarheid voor Jou Juni's volle maan staat bekend als de 'Aardbeienmaan' , vernoemd naar de weelderige oogst van rijpe aardbeien. Dit symboliseert overvloed en vruchtbaarheid , niet alleen in de natuur, maar ook in jouw leven. Zie het als een uitnodiging om te oogsten wat je hebt gezaaid, en te erkennen hoe ver je bent gekomen op je persoonlijke pad. Maar er is meer. De volle maan is van oudsher een moment van loslaten en transformatie . Het is de perfecte gelegenheid om datgene wat je niet langer dient – oude patronen, belemmerende overtuigingen, of energieën die je tegenhouden – met liefdevolle intentie los te laten. Net zoals de maan na haar volle fase weer afneemt, kun jij je ontdoen van wat je niet meer nodig hebt, om zo ruimte te maken voor nieuwe groei. Zelfliefde onder de Volle Maan: Jouw Ritueel voor Innerlijke Harmonie De energie van deze volle maan is een krachtige bondgenoot op je reis naar zelfliefde . Dit is hét moment om je aandacht naar binnen te keren en jezelf te voeden. Hoe kun je deze hemelse energie optimaal benutten? Creëer een heilige ruimte: Zoek een rustige plek, thuis of in de natuur, waar je je veilig en geborgen voelt. Steek een kaars aan, brand wat salie of palo santo om de ruimte te zuiveren, en speel zachte, rustgevende muziek. Volle maan-meditatie: Ga comfortabel zitten of liggen. Sluit je ogen en stel je voor dat het zilveren licht van de volle maan je hele wezen vult. Adem diep in en uit, en visualiseer hoe dit licht elke cel in je lichaam voedt met liefde en acceptatie. Laat alle spanningen en zorgen los bij elke uitademing. Schrijf het van je af: Neem een dagboek en schrijf op wat je wilt loslaten. Dit kunnen angsten, twijfels, of negatieve zelfpraat zijn. Schrijf ook op waar je dankbaar voor bent en welke aspecten van jezelf je wilt omarmen. Je kunt er zelfs voor kiezen om na het schrijven het papiertje te verbranden (op een veilige manier!) als een symbolische daad van loslaten. Affirmaties voor zelfliefde: Spreek positieve affirmaties uit die resoneren met jouw hart. Bijvoorbeeld: "Ik ben liefde waard," "Ik accepteer mezelf volledig zoals ik ben," of "Ik vertrouw op mijn intuïtie en innerlijke wijsheid." Deze volle maan is een krachtige herinnering dat je genoeg bent , precies zoals je bent. Het is een uitnodiging om je eigen licht te laten schijnen, net zoals de maan dat doet in de duisternis. Omarm de zachtheid, de kracht, en de helende energie die de Aardbeienmaan je aanbiedt. Dus, neem die paar minuten na middernacht op 11 juni 2025. Kijk omhoog naar de volle maan en voel de verbinding. Dit is jouw moment om te ademen, los te laten en jezelf liefdevol te omarmen.  Welke intenties zet jij onder deze magische volle maan? Deel je gedachten en rituelen hieronder!
A woman is holding a jar of eye patches in her hands.
door THE SELFLOVE CLUB 3 juni 2025
We kennen het allemaal: die vermoeide blik als je ‘s ochtends in de spiegel kijkt. Wallen, donkere kringen of een opgezwollen gevoel onder je ogen… Het laat je er net iets minder fris uitzien dan je je zou willen voelen. Zeker als je net een drukke week achter de rug hebt, een slechte nacht hebt gehad of gewoon te weinig tijd voor jezelf hebt genomen. En juist dán is het tijd om jezelf even op de eerste plek te zetten. Enter: de Hydrogel Eye Patches van Mary Kay – jouw nieuwe favoriete selfcare-momentje dat maar 20 minuten duurt, maar het verschil maakt voor de hele dag. ✨ Wat zijn Hydrogel Eye Patches? De Hydrogel Eye Patches zijn verkoelende, gelachtige eyepads die speciaal zijn ontworpen voor de tere huid onder je ogen. Ze zijn doordrenkt met verzachtende ingrediënten die je huid hydrateren, kalmeren en opfrissen. Zodra je ze aanbrengt, voel je direct de verkoelende werking. Het resultaat? Een frisse, uitgeruste oogopslag – zelfs als je maar vier uur hebt geslapen. De voordelen op een rijtje: 💧 Intens hydraterend 🌿 Kalmeert en verfrist 🌟 Vermindert wallen en donkere kringen 🧖‍♀️ Verzacht fijne lijntjes 💫 Geeft een direct stralend effect Deze patches zijn perfect voor: een ochtendboost voordat je je make-up aanbrengt een rustmoment tijdens je werkdag een ontspannen afsluiter na een drukke dag tijdens een facial of selflove workshop of gewoon omdat je het verdiént Hoe gebruik je ze? Heel simpel: Reinig je gezicht. Breng de patches aan onder je ogen. Ga lekker zitten of liggen (kopje thee erbij, muziekje aan, affirmatie lezen). Laat ze 20 minuten hun werk doen. Verwijder en masseer het restant zachtjes in. That’s it. Geen gedoe, geen poespas. Gewoon pure verzorging en ontspanning. Review van een klant: "Ik ben verslaafd! De eerste keer dat ik de Hydrogel Eye Patches gebruikte, voelde ik me zó verfrist. Mijn ogen zagen er direct helderder en uitgeruster uit. Alsof ik weer energie had. Dit is echt mijn nieuwe selfcare momentje in de ochtend!"  – Faien, 31 jaar Verkrijgbaar in twee varianten: 💗 Los per paar – €2 Perfect om het eens te proberen, toe te voegen aan een selflove box of cadeau te doen. 💗 Fullsize verpakking – €60 [Gebruik de code BLOG15 voor 15% korting] Voor de echte fans die hun selfcare serieus nemen. Ready to glow? Wil jij je ogen laten stralen – letterlijk en figuurlijk? Stuur me gerust een berichtje voor je bestelling, of kom langs tijdens een facial of workshop. Je kunt ze direct ervaren én combineren met andere heerlijke Mary Kay producten die passen bij jouw huidtype en selfcare-behoefte. Want jouw energie begint bij hoe jij je voelt. En dat mag vol liefde, zachtheid en kracht zijn.
Bekijk meer